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科普|保护腰椎!改掉这八个坏习惯!【转】

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小喇叭 发表于 2018-2-21 08:23:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
小喇叭
2018-2-21 08:23:19 217 20 看全部
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弯腰驼背;半躺着玩手机;穿细高跟鞋或没有跟的平底鞋;吃得太多;运动不当;腰部受凉;过度按摩;选择太软的床垫……
如果这些坏习惯已经出现,就要担心腰椎问题了。下面八组护腰小贴士有助于减轻腰椎损伤,快给久坐伏案爱“低头”的Ta!


保护腰椎,改变8个坏习惯


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一图教您保护腰椎


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说明本文来源:央视新闻
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准酥鼗谜 发表于 2018-3-13 21:23:28 | 显示全部楼层
准酥鼗谜
2018-3-13 21:23:28 看全部
科学家会武术,神仙都挡不住。
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我爱广南 发表于 2018-3-15 10:11:00 | 显示全部楼层
我爱广南
2018-3-15 10:11:00 看全部
有一前辈,很成功,抢劫183万现金,下午5:40,JC到的时候,还跟北坛路堵着呢。
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laoda474376385 发表于 2018-3-15 15:46:31 | 显示全部楼层
laoda474376385
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laoda474376385 发表于 2018-3-15 20:44:08 | 显示全部楼层
laoda474376385
2018-3-15 20:44:08 看全部
别人的孩子都会买手纸了,我的孩子还在手纸上。
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墨苯钟的夜猫桑 发表于 2018-3-20 20:50:43 | 显示全部楼层
墨苯钟的夜猫桑
2018-3-20 20:50:43 看全部
你可以请代理服务器,如果请不起网络会为你分配一个。
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湖北游子 发表于 2018-3-23 17:24:53 | 显示全部楼层
湖北游子
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丿苏瑾兮 发表于 2018-3-25 19:19:58 | 显示全部楼层
丿苏瑾兮
2018-3-25 19:19:58 看全部
别人的孩子都会买手纸了,我的孩子还在手纸上。
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聽不平閱千旬 发表于 2018-3-26 15:41:12 | 显示全部楼层
聽不平閱千旬
2018-3-26 15:41:12 看全部
他骂我,我退一步,他再骂我,我再退一步,我后面要都是墙了,他还骂,打丫的!!~
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inobud 发表于 2018-3-27 20:46:30 | 显示全部楼层
inobud
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